23 ene 2013

Encuentro con los 5 Ritmos. Staccato





Aquí estamos de nuevo para animaros a seguir descubriendo la magia de los 5 ritmos, a darle la oportunidad a tu cuerpo de expresarse y liberarse de todas las tensiones del día a día.

Helena Barquilla nos va a presentar esta vez más profundamente, el ritmo del Staccato. El Staccato es una flecha que nos guía y nos da fuerza para dirigirnos hacia aquello a dónde queremos ir. Descubrirlo en tu cuerpo es de gran ayuda en los tiempos en que vivimos. El Staccato no nos deja caer en la desesperanza, nos mantiene vivos, como su elemento: “EL FUEGO”.

http://5ritmosdelavida.blogspot.com.es/

17 ene 2013

INSTANTES





   Si pudiera vivir nuevamente mi vida
En la próxima trataría de cometer más errores,
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido, de hecho
tomaría muy pocas cosas con seriedad

Sería menos higiénico.
Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría
más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.

Iría a más lugares a donde nunca he ido, 
comería más helados y menos habas,
 tendría más problemas reales y menos imaginarios.

 Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente
 cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.

 Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos;
no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin termómetro,
una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;

 Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres
y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.

Pero ya tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.